地元香川県の満濃町で開催された「まんのうマウンテンマッドネス（通称MMM）」に協賛させていただき、ショート40kmにも参加してきました。
昨年は協賛だけさせていただき、40kmのスタートを見に行きました。いつか参加してみたいと思っていましたが、1年前はほとんど走っておらず40kmで累積標高2,800ｍというのは未知の世界でした。
それから少しずつ走って（月20km位）香川県里海Deトレイルラン講座に参加したりして、3月に開催された善通寺五岳山空海トレイル2023（シングル15km 累積標高1300ｍ）を完走できました。
その後、7月9日に開催の奥四万十トレイルレース（36km、獲得標高1700m）に参加しました。MMMの参加資格で30km以上のトレランレース完走という事もあり、こちらに参加しました。暑い時期に入っており、水分補強や補給食などが経験できて良かったです。あと道に迷うと言う事も経験できて本当に良かったです。
という事でMMMへエントリーしましたが、奥四万十トレイルレースより獲得標高が1000mも高いと言う事で非常に不安でした。
当日は3時起き、3時半に家を出て4時過ぎに琴南へ到着しました。地元での開催は近くていいです。途中、2名が自走して現地に向かっていました。
受付を済ませてトイレに行きましたが、一番気にしていたことがお腹の調子を整える事。ビオフェルミン、ヨーグルトなどしっかり食べてこの日の為に調整してきたので快便でした！
その後、開会式で注意事項を聞いて車に戻って準備をします。
ゼッケン付けたり足にテーピング巻いたりトレランザックに補給食を詰めたりします。5分前になってスタート地点へ。
今年もNHKのグレートレース主題歌のfight with love が流れてワクワク感を出し、スタート直前はQueen – We Will Rock Youが流れて気合が入った所でスタートです。
スタート後、すぐに押しボタンの信号で再度整列してからが本番スタートになります。スタート直後に弊社のふくらはぎサポーターを着用している方がいたので話ながらしばらく一緒に走りました。
いつも1人で走っているので周りに人がいるだけで楽しいのでテンションが上がってしまい、ついつい話かけてしまいます。
40kmで初めての距離なので近くの方に合わせてゆっくりなペースでスタートしました。
多分、これが良かったのだと思います。息も切れずに汗を軽くかく位のペースでした。
ふくらはぎサポーターを迷彩柄にしたのが失敗と思っていましたが、ライトを当てると割と目立っています。けど暗いときに走るのはリフレクターの付いた物にしようと思いました。
1時間後くらいに夜が明け始めて朝日の中気持ちよく走れる時間があります。
道も整備されており最高のトレイルでした。
MMMは景色が楽しめる場所がほとんどありませんが、走っているとそんなことはあまり気にならないです。整備されているトレイルを見ると運営、ボランティアの方に感謝です。このルートの半分くらいは年間で100名も通らないのではという所も有りますが、非常に整備されています。
エイドは2か所あり、補給食で磯部餅、みたらし団子、など和菓子系が非常にありがたかったです。いくらでも食べられます。協賛されている明日香食品さんの商品だと思います。
Home – 明日香食品株式会社 (asukafoods.co.jp)
おもちが力になったと思います。またスポーツドリンクも甘さ控えめなのが良かったです。
で、やはり欠かせないのがコーラ。
奥四万十トレイルレースで途中のロードを長めに走る所で私設エイドでコーラを頂き、こんなにコーラっておいしかったのかと再認識しました。
今回もコーラ飲ませていただきました！
エイドで動画を取ろうと思っていましたが、２つとも忘れていました・・・。
第2エイドからゴールまでもうエイドが無いと言われて、びっくり！第3エイドがあると思っていましたが、第２エイドで多めに補給。そもそも第2エイドも28kmだと思っていたのが24kmだったので助かりました。もっとしっかりと確認しておくべきだと思いました。
途中で展望台があり登ってみると景色が良かったです。
第2エイドを過ぎて2回位短いですが厳しい登りを超えたら後はほとんど下りになります。下りが苦手なので、ここで4人くらいに抜かれました。
足が残っていて下りが得意な方はスピード出して走っていける所です。
最後に舗装路に出ます。残り2kmが舗装路と書いてあったのでもうすぐだと思いましたが、なかなか会場が見えず最後の力を絞りだして走ります。
残り300m位のコーナーから誘導が入り、三島製麺所の前を通ると
既にゴールした方が三島製麺所に向かいながら応援してくれます！
やはり応援されちゃうと元気が出てきてスピードアップできます。
最後にゲートを抜けると
主催の栗原さんがいてハイタッチしてゴールしました。
完走タイム ７時間２６分
男子 ５８人中３７番
ショート部門 ６０人中３９番
着替えて、カレーを食べてしばらくゴールする方を観戦。
前日の会場設営、トークショー段取りして、夜の1：00にミドルのスタート、5：00にショートスタートで、18：00ミドル終了でその後撤収なので、運営やボランティアの方は本当に大変だと思います。感謝です。
来年はこれを3周か４周するロングカテゴリーをすると言うので、さらに運営が大変になると思います。地元のイベントはできる限り応援したいので、来年も何かできる事はしたいと思っています。
翌日から7日間筋肉痛が残って大変でした。下り方がへたくそなので大腿四頭筋を酷使しすぎているのだと思います。ハムストリング、ふくらはぎは少し張っている感じで、まだ余力は残っていたと思います。下り方をもっとうまくなれば80kmにチャレンジしたいと思っています。